Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i risklucka per 100 gram: | 400 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i risklucka per 100 gram: | 50 gram |
| Protein i risklucka per 100 gram: | 13 gram |
|---|---|
| Fett i risklucka per 100 gram: | 21 gram |
Näringsinnehåll i risklucka
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g risklucka | 400 | 1700 | 13 | 50 | 21 |
Förbränning av risklucka
Hur lång tid tar det att bränna 395 kcal som finns i 100 gram risklucka?
Simning
32 min
Lopp
29 min
Cykling
40 min
Gå
98 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.