Kalorier i riskiks

100 gram riskiks innehåller 390 kalorier. 1 stk riskiks (9g) innehåller 35 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 26 gram riskiks.

Kalorier i riskiks per 100 gram: 390 kcal
Kolhydrat i riskiks per 100 gram: 78 gram
Protein och riskiks per 100 gram: 8,2 gram
Fett i riskiks per 100 gram: 3,9 gram

Näringsinnehåll i riskiks

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g riskiks 390 1600 8,2 78 3,9
1 stk, mellem riskiks (9g) 35 150 0,74 7 0,35

Förbränning av riskiks

Hur lång tid tar det att bränna 35 kcal som finns i 1 stk, mellem riskiks?

Simning 2,9 min
Lopp 2,6 min
Cykling 3,6 min
8,7 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.