Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i ris-quinoa-flerkornblandning, kokt med salt per 100 gram: | 75 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i ris-quinoa-flerkornblandning, kokt med salt per 100 gram: | 15 gram |
| Protein i ris-quinoa-flerkornblandning, kokt med salt per 100 gram: | 2,1 gram |
|---|---|
| Fett i ris-quinoa-flerkornblandning, kokt med salt per 100 gram: | 0,5 gram |
Näringsinnehåll i ris-quinoa-flerkornblandning, kokt med salt
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g ris-quinoa-flerkornblandning, kokt med salt | 75 | 320 | 2,1 | 15 | 0,5 |
Förbränning av ris-quinoa-flerkornblandning, kokt med salt
Hur lång tid tar det att bränna 75 kcal som finns i 100 gram ris-quinoa-flerkornblandning, kokt med salt?
Simning
6,1 min
Lopp
5,6 min
Cykling
7,7 min
Gå
19 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.