Kalorier i ris-quinoa-flerkornblandning

100 gram ris-quinoa-flerkornblandning innehåller 360 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 28 gram ris-quinoa-flerkornblandning.

Kalorier i ris-quinoa-flerkornblandning per 100 gram: 360 kcal
Kolhydrat i ris-quinoa-flerkornblandning per 100 gram: 70 gram
Protein i ris-quinoa-flerkornblandning per 100 gram: 9,7 gram
Fett i ris-quinoa-flerkornblandning per 100 gram: 2,4 gram

Näringsinnehåll i ris-quinoa-flerkornblandning

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g ris-quinoa-flerkornblandning 360 1500 9,7 70 2,4
Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.

Förbränning av ris-quinoa-flerkornblandning

Hur lång tid tar det att bränna 355 kcal som finns i 100 gram ris-quinoa-flerkornblandning?

Simning 29 min
Lopp 26 min
Cykling 36 min
88 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.