Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i ris-quinoa-flerkornblandning per 100 gram: | 360 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i ris-quinoa-flerkornblandning per 100 gram: | 70 gram |
| Protein i ris-quinoa-flerkornblandning per 100 gram: | 9,7 gram |
|---|---|
| Fett i ris-quinoa-flerkornblandning per 100 gram: | 2,4 gram |
Näringsinnehåll i ris-quinoa-flerkornblandning
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g ris-quinoa-flerkornblandning | 360 | 1500 | 9,7 | 70 | 2,4 |
Förbränning av ris-quinoa-flerkornblandning
Hur lång tid tar det att bränna 355 kcal som finns i 100 gram ris-quinoa-flerkornblandning?
Simning
29 min
Lopp
26 min
Cykling
36 min
Gå
88 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.