Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i ris- och rågkrossblandning per 100 gram: | 350 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i ris- och rågkrossblandning per 100 gram: | 74 gram |
| Protein i ris- och rågkrossblandning per 100 gram: | 8,5 gram |
|---|---|
| Fett i ris- och rågkrossblandning per 100 gram: | 1,4 gram |
Näringsinnehåll i ris- och rågkrossblandning
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g ris- och rågkrossblandning | 350 | 1500 | 8,5 | 74 | 1,4 |
Förbränning av ris- och rågkrossblandning
Hur lång tid tar det att bränna 348 kcal som finns i 100 gram ris- och rågkrossblandning?
Simning
28 min
Lopp
26 min
Cykling
36 min
Gå
86 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.