Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i ris, mörkt per 100 gram: | 350 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i ris, mörkt per 100 gram: | 72 gram |
| Protein i ris, mörkt per 100 gram: | 7 gram |
|---|---|
| Fett i ris, mörkt per 100 gram: | 2,3 gram |
Näringsinnehåll i ris, mörkt
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g ris, mörkt | 350 | 1500 | 7 | 72 | 2,3 |
Förbränning av ris, mörkt
Hur lång tid tar det att bränna 349 kcal som finns i 100 gram ris, mörkt?
Simning
28 min
Lopp
26 min
Cykling
36 min
Gå
86 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.