Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i ris-havreblandning per 100 gram: | 370 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i ris-havreblandning per 100 gram: | 69 gram |
| Protein i ris-havreblandning per 100 gram: | 11 gram |
|---|---|
| Fett i ris-havreblandning per 100 gram: | 4,1 gram |
Näringsinnehåll i ris-havreblandning
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g ris-havreblandning | 370 | 1600 | 11 | 69 | 4,1 |
Förbränning av ris-havreblandning
Hur lång tid tar det att bränna 374 kcal som finns i 100 gram ris-havreblandning?
Simning
31 min
Lopp
28 min
Cykling
38 min
Gå
93 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.