Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i renstek, ugnstekt per 100 gram: | 180 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i renstek, ugnstekt per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i renstek, ugnstekt per 100 gram: | 30 gram |
|---|---|
| Fett i renstek, ugnstekt per 100 gram: | 6,4 gram |
Näringsinnehåll i renstek, ugnstekt
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g renstek, ugnstekt | 180 | 750 | 30 | 0 | 6,4 |
Förbränning av renstek, ugnstekt
Hur lång tid tar det att bränna 180 kcal som finns i 100 gram renstek, ugnstekt?
Simning
15 min
Lopp
13 min
Cykling
18 min
Gå
45 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.