Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i renskav per 100 gram: | 140 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i renskav per 100 gram: | 0,005 gram |
| Protein i renskav per 100 gram: | 18 gram |
|---|---|
| Fett i renskav per 100 gram: | 7,6 gram |
Näringsinnehåll i renskav
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g renskav | 140 | 580 | 18 | 0,005 | 7,6 |
Förbränning av renskav
Hur lång tid tar det att bränna 139 kcal som finns i 100 gram renskav?
Simning
11 min
Lopp
10 min
Cykling
14 min
Gå
34 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.