Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i regnbågslaxfilé med grädde, panerad, ugnstekt per 100 gram: | 200 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i regnbågslaxfilé med grädde, panerad, ugnstekt per 100 gram: | 2,5 gram |
| Protein i regnbågslaxfilé med grädde, panerad, ugnstekt per 100 gram: | 19 gram |
|---|---|
| Fett i regnbågslaxfilé med grädde, panerad, ugnstekt per 100 gram: | 13 gram |
Näringsinnehåll i regnbågslaxfilé med grädde, panerad, ugnstekt
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g regnbågslaxfilé med grädde, panerad, ugnstekt | 200 | 840 | 19 | 2,5 | 13 |
Förbränning av regnbågslaxfilé med grädde, panerad, ugnstekt
Hur lång tid tar det att bränna 201 kcal som finns i 100 gram regnbågslaxfilé med grädde, panerad, ugnstekt?
Simning
16 min
Lopp
15 min
Cykling
21 min
Gå
50 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.