Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i regnbågslaxfilé per 100 gram: | 150 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i regnbågslaxfilé per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i regnbågslaxfilé per 100 gram: | 17 gram |
|---|---|
| Fett i regnbågslaxfilé per 100 gram: | 9,6 gram |
Näringsinnehåll i regnbågslaxfilé
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g regnbågslaxfilé | 150 | 640 | 17 | 0 | 9,6 |
Förbränning av regnbågslaxfilé
Hur lång tid tar det att bränna 153 kcal som finns i 100 gram regnbågslaxfilé?
Simning
12 min
Lopp
11 min
Cykling
16 min
Gå
38 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.