Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i rågrostbröd, vaasan, rågmjöl, -kross, -malt, -fiber per 100 gram: | 250 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i rågrostbröd, vaasan, rågmjöl, -kross, -malt, -fiber per 100 gram: | 40 gram |
| Protein i rågrostbröd, vaasan, rågmjöl, -kross, -malt, -fiber per 100 gram: | 11 gram |
|---|---|
| Fett i rågrostbröd, vaasan, rågmjöl, -kross, -malt, -fiber per 100 gram: | 3,3 gram |
Näringsinnehåll i rågrostbröd, vaasan, rågmjöl, -kross, -malt, -fiber
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g rågrostbröd, vaasan, rågmjöl, -kross, -malt, -fiber | 250 | 1100 | 11 | 40 | 3,3 |
Förbränning av rågrostbröd, vaasan, rågmjöl, -kross, -malt, -fiber
Hur lång tid tar det att bränna 253 kcal som finns i 100 gram rågrostbröd, vaasan, rågmjöl, -kross, -malt, -fiber?
Simning
21 min
Lopp
19 min
Cykling
26 min
Gå
63 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.