Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i rågkross- och risblandning, kokt med salt per 100 gram: | 140 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i rågkross- och risblandning, kokt med salt per 100 gram: | 29 gram |
| Protein i rågkross- och risblandning, kokt med salt per 100 gram: | 3,4 gram |
|---|---|
| Fett i rågkross- och risblandning, kokt med salt per 100 gram: | 0,56 gram |
Näringsinnehåll i rågkross- och risblandning, kokt med salt
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g rågkross- och risblandning, kokt med salt | 140 | 580 | 3,4 | 29 | 0,56 |
Förbränning av rågkross- och risblandning, kokt med salt
Hur lång tid tar det att bränna 139 kcal som finns i 100 gram rågkross- och risblandning, kokt med salt?
Simning
11 min
Lopp
10 min
Cykling
14 min
Gå
34 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.