Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i råggröt, rågmjöl, lingon, utan socker, salt per 100 gram: | 52 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i råggröt, rågmjöl, lingon, utan socker, salt per 100 gram: | 9,2 gram |
| Protein i råggröt, rågmjöl, lingon, utan socker, salt per 100 gram: | 1,4 gram |
|---|---|
| Fett i råggröt, rågmjöl, lingon, utan socker, salt per 100 gram: | 0,35 gram |
Näringsinnehåll i råggröt, rågmjöl, lingon, utan socker, salt
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g råggröt, rågmjöl, lingon, utan socker, salt | 52 | 220 | 1,4 | 9,2 | 0,35 |
Förbränning av råggröt, rågmjöl, lingon, utan socker, salt
Hur lång tid tar det att bränna 52 kcal som finns i 100 gram råggröt, rågmjöl, lingon, utan socker, salt?
Simning
4,2 min
Lopp
3,9 min
Cykling
5,3 min
Gå
13 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.