Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i rågbröd, taikaruis, 100 % råg, vaasan per 100 gram: | 280 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i rågbröd, taikaruis, 100 % råg, vaasan per 100 gram: | 43 gram |
| Protein i rågbröd, taikaruis, 100 % råg, vaasan per 100 gram: | 11 gram |
|---|---|
| Fett i rågbröd, taikaruis, 100 % råg, vaasan per 100 gram: | 5,1 gram |
Näringsinnehåll i rågbröd, taikaruis, 100 % råg, vaasan
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g rågbröd, taikaruis, 100 % råg, vaasan | 280 | 1200 | 11 | 43 | 5,1 |
Förbränning av rågbröd, taikaruis, 100 % råg, vaasan
Hur lång tid tar det att bränna 281 kcal som finns i 100 gram rågbröd, taikaruis, 100 % råg, vaasan?
Simning
23 min
Lopp
21 min
Cykling
29 min
Gå
70 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.