Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i rågbröd, rotsakbröd, helkornsråg, squash och palsternacka, fazer per 100 gram: | 250 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i rågbröd, rotsakbröd, helkornsråg, squash och palsternacka, fazer per 100 gram: | 38 gram |
| Protein i rågbröd, rotsakbröd, helkornsråg, squash och palsternacka, fazer per 100 gram: | 13 gram |
|---|---|
| Fett i rågbröd, rotsakbröd, helkornsråg, squash och palsternacka, fazer per 100 gram: | 1,8 gram |
Näringsinnehåll i rågbröd, rotsakbröd, helkornsråg, squash och palsternacka, fazer
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g rågbröd, rotsakbröd, helkornsråg, squash och palsternacka, fazer | 250 | 1100 | 13 | 38 | 1,8 |
Förbränning av rågbröd, rotsakbröd, helkornsråg, squash och palsternacka, fazer
Hur lång tid tar det att bränna 251 kcal som finns i 100 gram rågbröd, rotsakbröd, helkornsråg, squash och palsternacka, fazer?
Simning
20 min
Lopp
19 min
Cykling
26 min
Gå
62 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.