Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i rågbröd, reissumies, oululainen, fazer per 100 gram: | 230 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i rågbröd, reissumies, oululainen, fazer per 100 gram: | 39 gram |
| Protein i rågbröd, reissumies, oululainen, fazer per 100 gram: | 9,6 gram |
|---|---|
| Fett i rågbröd, reissumies, oululainen, fazer per 100 gram: | 1,6 gram |
Näringsinnehåll i rågbröd, reissumies, oululainen, fazer
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g rågbröd, reissumies, oululainen, fazer | 230 | 960 | 9,6 | 39 | 1,6 |
Förbränning av rågbröd, reissumies, oululainen, fazer
Hur lång tid tar det att bränna 230 kcal som finns i 100 gram rågbröd, reissumies, oululainen, fazer?
Simning
19 min
Lopp
17 min
Cykling
23 min
Gå
57 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.