Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i rågbröd, rågsiktbröd, vatten, rågsikts-, jästbrödsmjöl per 100 gram: | 220 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i rågbröd, rågsiktbröd, vatten, rågsikts-, jästbrödsmjöl per 100 gram: | 43 gram |
| Protein i rågbröd, rågsiktbröd, vatten, rågsikts-, jästbrödsmjöl per 100 gram: | 7,1 gram |
|---|---|
| Fett i rågbröd, rågsiktbröd, vatten, rågsikts-, jästbrödsmjöl per 100 gram: | 1,1 gram |
Näringsinnehåll i rågbröd, rågsiktbröd, vatten, rågsikts-, jästbrödsmjöl
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g rågbröd, rågsiktbröd, vatten, rågsikts-, jästbrödsmjöl | 220 | 930 | 7,1 | 43 | 1,1 |
Förbränning av rågbröd, rågsiktbröd, vatten, rågsikts-, jästbrödsmjöl
Hur lång tid tar det att bränna 222 kcal som finns i 100 gram rågbröd, rågsiktbröd, vatten, rågsikts-, jästbrödsmjöl?
Simning
18 min
Lopp
16 min
Cykling
23 min
Gå
55 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.