Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i rågbröd, rågblandbröd per 100 gram: | 270 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i rågbröd, rågblandbröd per 100 gram: | 50 gram |
| Protein i rågbröd, rågblandbröd per 100 gram: | 8,3 gram |
|---|---|
| Fett i rågbröd, rågblandbröd per 100 gram: | 1,6 gram |
Näringsinnehåll i rågbröd, rågblandbröd
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g rågbröd, rågblandbröd | 270 | 1100 | 8,3 | 50 | 1,6 |
Förbränning av rågbröd, rågblandbröd
Hur lång tid tar det att bränna 268 kcal som finns i 100 gram rågbröd, rågblandbröd?
Simning
22 min
Lopp
20 min
Cykling
27 min
Gå
66 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.