Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i rågbröd, mörkt fullkornsbröd, låg salthalt per 100 gram: | 240 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i rågbröd, mörkt fullkornsbröd, låg salthalt per 100 gram: | 45 gram |
| Protein i rågbröd, mörkt fullkornsbröd, låg salthalt per 100 gram: | 6,9 gram |
|---|---|
| Fett i rågbröd, mörkt fullkornsbröd, låg salthalt per 100 gram: | 1,5 gram |
Näringsinnehåll i rågbröd, mörkt fullkornsbröd, låg salthalt
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g rågbröd, mörkt fullkornsbröd, låg salthalt | 240 | 1000 | 6,9 | 45 | 1,5 |
Förbränning av rågbröd, mörkt fullkornsbröd, låg salthalt
Hur lång tid tar det att bränna 242 kcal som finns i 100 gram rågbröd, mörkt fullkornsbröd, låg salthalt?
Simning
20 min
Lopp
18 min
Cykling
25 min
Gå
60 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.