Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i rågbröd med vete- och rågmjöl, oululainen, fazer per 100 gram: | 220 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i rågbröd med vete- och rågmjöl, oululainen, fazer per 100 gram: | 38 gram |
| Protein i rågbröd med vete- och rågmjöl, oululainen, fazer per 100 gram: | 7,1 gram |
|---|---|
| Fett i rågbröd med vete- och rågmjöl, oululainen, fazer per 100 gram: | 1,7 gram |
Näringsinnehåll i rågbröd med vete- och rågmjöl, oululainen, fazer
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g rågbröd med vete- och rågmjöl, oululainen, fazer | 220 | 910 | 7,1 | 38 | 1,7 |
Förbränning av rågbröd med vete- och rågmjöl, oululainen, fazer
Hur lång tid tar det att bränna 217 kcal som finns i 100 gram rågbröd med vete- och rågmjöl, oululainen, fazer?
Simning
18 min
Lopp
16 min
Cykling
22 min
Gå
54 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.