Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i rågbröd med råg- och vetemjöl, vaasan ruissydän per 100 gram: | 220 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i rågbröd med råg- och vetemjöl, vaasan ruissydän per 100 gram: | 39 gram |
| Protein i rågbröd med råg- och vetemjöl, vaasan ruissydän per 100 gram: | 7,3 gram |
|---|---|
| Fett i rågbröd med råg- och vetemjöl, vaasan ruissydän per 100 gram: | 1,2 gram |
Näringsinnehåll i rågbröd med råg- och vetemjöl, vaasan ruissydän
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g rågbröd med råg- och vetemjöl, vaasan ruissydän | 220 | 920 | 7,3 | 39 | 1,2 |
Förbränning av rågbröd med råg- och vetemjöl, vaasan ruissydän
Hur lång tid tar det att bränna 219 kcal som finns i 100 gram rågbröd med råg- och vetemjöl, vaasan ruissydän?
Simning
18 min
Lopp
16 min
Cykling
22 min
Gå
54 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.