Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i rågbröd med råg- och vetemjöl, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer per 100 gram: | 240 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i rågbröd med råg- och vetemjöl, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer per 100 gram: | 38 gram |
| Protein i rågbröd med råg- och vetemjöl, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer per 100 gram: | 11 gram |
|---|---|
| Fett i rågbröd med råg- och vetemjöl, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer per 100 gram: | 3 gram |
Näringsinnehåll i rågbröd med råg- och vetemjöl, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g rågbröd med råg- och vetemjöl, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer | 240 | 1000 | 11 | 38 | 3 |
Förbränning av rågbröd med råg- och vetemjöl, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer
Hur lång tid tar det att bränna 241 kcal som finns i 100 gram rågbröd med råg- och vetemjöl, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer?
Simning
20 min
Lopp
18 min
Cykling
25 min
Gå
60 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.