Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i rågbröd, maltbröd, skärgårdsbröd med råg per 100 gram: | 230 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i rågbröd, maltbröd, skärgårdsbröd med råg per 100 gram: | 45 gram |
| Protein i rågbröd, maltbröd, skärgårdsbröd med råg per 100 gram: | 5,3 gram |
|---|---|
| Fett i rågbröd, maltbröd, skärgårdsbröd med råg per 100 gram: | 1 gram |
Näringsinnehåll i rågbröd, maltbröd, skärgårdsbröd med råg
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g rågbröd, maltbröd, skärgårdsbröd med råg | 230 | 950 | 5,3 | 45 | 1 |
Förbränning av rågbröd, maltbröd, skärgårdsbröd med råg
Hur lång tid tar det att bränna 226 kcal som finns i 100 gram rågbröd, maltbröd, skärgårdsbröd med råg?
Simning
18 min
Lopp
17 min
Cykling
23 min
Gå
56 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.