Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i rågbröd, bröd på helkornsråg, real tumma täysjyväleipä, fazer per 100 gram: | 200 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i rågbröd, bröd på helkornsråg, real tumma täysjyväleipä, fazer per 100 gram: | 35 gram |
| Protein i rågbröd, bröd på helkornsråg, real tumma täysjyväleipä, fazer per 100 gram: | 5,4 gram |
|---|---|
| Fett i rågbröd, bröd på helkornsråg, real tumma täysjyväleipä, fazer per 100 gram: | 1,3 gram |
Näringsinnehåll i rågbröd, bröd på helkornsråg, real tumma täysjyväleipä, fazer
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g rågbröd, bröd på helkornsråg, real tumma täysjyväleipä, fazer | 200 | 820 | 5,4 | 35 | 1,3 |
Förbränning av rågbröd, bröd på helkornsråg, real tumma täysjyväleipä, fazer
Hur lång tid tar det att bränna 195 kcal som finns i 100 gram rågbröd, bröd på helkornsråg, real tumma täysjyväleipä, fazer?
Simning
16 min
Lopp
14 min
Cykling
20 min
Gå
48 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.