Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i rågbröd, bröd på helkornsråg, oululainen jälkiuunipala, fazer per 100 gram: | 280 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i rågbröd, bröd på helkornsråg, oululainen jälkiuunipala, fazer per 100 gram: | 49 gram |
| Protein i rågbröd, bröd på helkornsråg, oululainen jälkiuunipala, fazer per 100 gram: | 7,9 gram |
|---|---|
| Fett i rågbröd, bröd på helkornsråg, oululainen jälkiuunipala, fazer per 100 gram: | 1,7 gram |
Näringsinnehåll i rågbröd, bröd på helkornsråg, oululainen jälkiuunipala, fazer
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g rågbröd, bröd på helkornsråg, oululainen jälkiuunipala, fazer | 280 | 1100 | 7,9 | 49 | 1,7 |
Förbränning av rågbröd, bröd på helkornsråg, oululainen jälkiuunipala, fazer
Hur lång tid tar det att bränna 275 kcal som finns i 100 gram rågbröd, bröd på helkornsråg, oululainen jälkiuunipala, fazer?
Simning
22 min
Lopp
20 min
Cykling
28 min
Gå
68 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.