Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i rågbröd, bröd på helkornsråg, med mindre salt, oululainen, fazer per 100 gram: | 280 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i rågbröd, bröd på helkornsråg, med mindre salt, oululainen, fazer per 100 gram: | 50 gram |
| Protein i rågbröd, bröd på helkornsråg, med mindre salt, oululainen, fazer per 100 gram: | 8,2 gram |
|---|---|
| Fett i rågbröd, bröd på helkornsråg, med mindre salt, oululainen, fazer per 100 gram: | 1,6 gram |
Näringsinnehåll i rågbröd, bröd på helkornsråg, med mindre salt, oululainen, fazer
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g rågbröd, bröd på helkornsråg, med mindre salt, oululainen, fazer | 280 | 1200 | 8,2 | 50 | 1,6 |
Förbränning av rågbröd, bröd på helkornsråg, med mindre salt, oululainen, fazer
Hur lång tid tar det att bränna 278 kcal som finns i 100 gram rågbröd, bröd på helkornsråg, med mindre salt, oululainen, fazer?
Simning
23 min
Lopp
21 min
Cykling
28 min
Gå
69 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.