Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i råg-risblandning, kokt utan salt per 100 gram: | 140 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i råg-risblandning, kokt utan salt per 100 gram: | 29 gram |
| Protein i råg-risblandning, kokt utan salt per 100 gram: | 3,4 gram |
|---|---|
| Fett i råg-risblandning, kokt utan salt per 100 gram: | 0,56 gram |
Näringsinnehåll i råg-risblandning, kokt utan salt
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g råg-risblandning, kokt utan salt | 140 | 580 | 3,4 | 29 | 0,56 |
Förbränning av råg-risblandning, kokt utan salt
Hur lång tid tar det att bränna 139 kcal som finns i 100 gram råg-risblandning, kokt utan salt?
Simning
11 min
Lopp
10 min
Cykling
14 min
Gå
34 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.