Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i rädisor per 100 gram: | 11 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i rädisor per 100 gram: | 2,5 gram |
| Protein i rädisor per 100 gram: | 0,8 gram |
|---|---|
| Fett i rädisor per 100 gram: | 0,1 gram |
Näringsinnehåll i rädisor
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g rädisor | 11 | 48 | 0,8 | 2,5 | 0,1 |
| 1 tsk rädisor (2,4g) | 0,26 | 1,2 | 0,019 | 0,06 | 0,0024 |
| 1 deciliter rädisor (48g) | 5,3 | 23 | 0,38 | 1,2 | 0,048 |
| 1 milliliter(ml) rädisor (0,48g) | 0,053 | 0,23 | 0,0038 | 0,012 | 0,00048 |
| 1 liter rädisor (480g) | 53 | 230 | 3,8 | 12 | 0,48 |
| 1 stk, mellem rädisor (7g) | 0,77 | 3,4 | 0,056 | 0,18 | 0,007 |
| 1 spsk rädisor (7,2g) | 0,79 | 3,5 | 0,058 | 0,18 | 0,0072 |
| 1 kop rädisor (120g) | 13 | 55 | 0,92 | 2,9 | 0,12 |
Förbränning av rädisor
Hur lång tid tar det att bränna 1 kcal som finns i 1 stk, mellem rädisor?
Simning
0,082 min
Lopp
0,074 min
Cykling
0,1 min
Gå
0,25 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.