Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i quinoa risotto, quinoa tomat risotto per 100 gram: | 170 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i quinoa risotto, quinoa tomat risotto per 100 gram: | 15 gram |
| Protein i quinoa risotto, quinoa tomat risotto per 100 gram: | 5,6 gram |
|---|---|
| Fett i quinoa risotto, quinoa tomat risotto per 100 gram: | 8,7 gram |
Näringsinnehåll i quinoa risotto, quinoa tomat risotto
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g quinoa risotto, quinoa tomat risotto | 170 | 690 | 5,6 | 15 | 8,7 |
Förbränning av quinoa risotto, quinoa tomat risotto
Hur lång tid tar det att bränna 166 kcal som finns i 100 gram quinoa risotto, quinoa tomat risotto?
Simning
14 min
Lopp
12 min
Cykling
17 min
Gå
41 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.