Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i potatisplätt, fettfri mjölk per 100 gram: | 140 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i potatisplätt, fettfri mjölk per 100 gram: | 19 gram |
| Protein i potatisplätt, fettfri mjölk per 100 gram: | 4,7 gram |
|---|---|
| Fett i potatisplätt, fettfri mjölk per 100 gram: | 5 gram |
Näringsinnehåll i potatisplätt, fettfri mjölk
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g potatisplätt, fettfri mjölk | 140 | 600 | 4,7 | 19 | 5 |
Förbränning av potatisplätt, fettfri mjölk
Hur lång tid tar det att bränna 144 kcal som finns i 100 gram potatisplätt, fettfri mjölk?
Simning
12 min
Lopp
11 min
Cykling
15 min
Gå
36 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.