Kalorier i potatismjöl

100 gram potatismjöl innehåller 350 kalorier. 1 spsk potatismjöl (11g) innehåller 36 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 29 gram potatismjöl.

Kalorier i potatismjöl per 100 gram: 350 kcal
Kolhydrat i potatismjöl per 100 gram: 85 gram
Protein och potatismjöl per 100 gram: 0,2 gram
Fett i potatismjöl per 100 gram: 0,1 gram

Näringsinnehåll i potatismjöl

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g potatismjöl 350 1500 0,2 85 0,1
1 tsk potatismjöl (3,5g) 12 51 0,007 3 0,0035
1 deciliter potatismjöl (70g) 240 1000 0,14 60 0,07
1 milliliter(ml) potatismjöl (0,7g) 2,4 10 0,0014 0,6 0,0007
1 liter potatismjöl (700g) 2400 10000 1,4 600 0,7
1 kop potatismjöl (170g) 570 2400 0,33 140 0,17
1 spsk potatismjöl (11g) 36 150 0,021 9 0,011

Förbränning av potatismjöl

Hur lång tid tar det att bränna 36 kcal som finns i 1 spsk potatismjöl?

Simning 2,9 min
Lopp 2,7 min
Cykling 3,7 min
8,9 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.