Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i potatis, vägd med skal per 100 gram: | 75 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i potatis, vägd med skal per 100 gram: | 16 gram |
| Protein i potatis, vägd med skal per 100 gram: | 1,9 gram |
|---|---|
| Fett i potatis, vägd med skal per 100 gram: | 0,11 gram |
Näringsinnehåll i potatis, vägd med skal
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g potatis, vägd med skal | 75 | 320 | 1,9 | 16 | 0,11 |
Förbränning av potatis, vägd med skal
Hur lång tid tar det att bränna 75 kcal som finns i 100 gram potatis, vägd med skal?
Simning
6,1 min
Lopp
5,6 min
Cykling
7,7 min
Gå
19 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.