Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i plättar, atria per 100 gram: | 210 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i plättar, atria per 100 gram: | 37 gram |
| Protein i plättar, atria per 100 gram: | 6,3 gram |
|---|---|
| Fett i plättar, atria per 100 gram: | 4,7 gram |
Näringsinnehåll i plättar, atria
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g plättar, atria | 210 | 890 | 6,3 | 37 | 4,7 |
Förbränning av plättar, atria
Hur lång tid tar det att bränna 213 kcal som finns i 100 gram plättar, atria?
Simning
17 min
Lopp
16 min
Cykling
22 min
Gå
53 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.