Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i plätt, lättmjölk per 100 gram: | 190 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i plätt, lättmjölk per 100 gram: | 21 gram |
| Protein i plätt, lättmjölk per 100 gram: | 7,3 gram |
|---|---|
| Fett i plätt, lättmjölk per 100 gram: | 8 gram |
Näringsinnehåll i plätt, lättmjölk
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g plätt, lättmjölk | 190 | 780 | 7,3 | 21 | 8 |
Förbränning av plätt, lättmjölk
Hur lång tid tar det att bränna 187 kcal som finns i 100 gram plätt, lättmjölk?
Simning
15 min
Lopp
14 min
Cykling
19 min
Gå
46 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.