Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i plätt, fettfri mjölk per 100 gram: | 170 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i plätt, fettfri mjölk per 100 gram: | 20 gram |
| Protein i plätt, fettfri mjölk per 100 gram: | 7 gram |
|---|---|
| Fett i plätt, fettfri mjölk per 100 gram: | 6,6 gram |
Näringsinnehåll i plätt, fettfri mjölk
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g plätt, fettfri mjölk | 170 | 710 | 7 | 20 | 6,6 |
Förbränning av plätt, fettfri mjölk
Hur lång tid tar det att bränna 170 kcal som finns i 100 gram plätt, fettfri mjölk?
Simning
14 min
Lopp
13 min
Cykling
17 min
Gå
42 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.