Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i pinjefrö per 100 gram: | 690 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i pinjefrö per 100 gram: | 5 gram |
| Protein i pinjefrö per 100 gram: | 17 gram |
|---|---|
| Fett i pinjefrö per 100 gram: | 67 gram |
Näringsinnehåll i pinjefrö
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g pinjefrö | 690 | 2900 | 17 | 5 | 67 |
Förbränning av pinjefrö
Hur lång tid tar det att bränna 689 kcal som finns i 100 gram pinjefrö?
Simning
56 min
Lopp
51 min
Cykling
70 min
Gå
170 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.