Kalorier i pepparrot

100 gram pepparrot innehåller 100 kalorier. 1 spsk pepparrot (15g) innehåller 16 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 96 gram pepparrot.

Kalorier i pepparrot per 100 gram: 100 kcal
Kolhydrat i pepparrot per 100 gram: 21 gram
Protein och pepparrot per 100 gram: 7,7 gram
Fett i pepparrot per 100 gram: 0,7 gram

Näringsinnehåll i pepparrot

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g pepparrot 100 440 7,7 21 0,7
1 tsk pepparrot (5g) 5,2 22 0,39 1 0,035
1 deciliter pepparrot (100g) 100 440 7,7 21 0,7
1 milliliter(ml) pepparrot (1g) 1 4,4 0,077 0,21 0,007
1 liter pepparrot (1000g) 1000 4400 77 210 7
1 drys pepparrot (5g) 5,2 22 0,39 1 0,035
1 kop pepparrot (240g) 250 1100 18 49 1,7
1 spsk pepparrot (15g) 16 66 1,2 3,1 0,1

Förbränning av pepparrot

Hur lång tid tar det att bränna 16 kcal som finns i 1 spsk pepparrot?

Simning 1,3 min
Lopp 1,2 min
Cykling 1,6 min
4 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.