Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i parma skinka, 15 % fett per 100 gram: | 200 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i parma skinka, 15 % fett per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i parma skinka, 15 % fett per 100 gram: | 18 gram |
|---|---|
| Fett i parma skinka, 15 % fett per 100 gram: | 15 gram |
Näringsinnehåll i parma skinka, 15 % fett
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g parma skinka, 15 % fett | 200 | 850 | 18 | 0 | 15 |
Förbränning av parma skinka, 15 % fett
Hur lång tid tar det att bränna 203 kcal som finns i 100 gram parma skinka, 15 % fett?
Simning
17 min
Lopp
15 min
Cykling
21 min
Gå
50 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.