Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i paranöt per 100 gram: | 680 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i paranöt per 100 gram: | 14 gram |
| Protein i paranöt per 100 gram: | 15 gram |
|---|---|
| Fett i paranöt per 100 gram: | 65 gram |
Näringsinnehåll i paranöt
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g paranöt | 680 | 2800 | 15 | 14 | 65 |
Förbränning av paranöt
Hur lång tid tar det att bränna 679 kcal som finns i 100 gram paranöt?
Simning
55 min
Lopp
50 min
Cykling
69 min
Gå
170 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.