Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i pannkaka, lättmjölk per 100 gram: | 150 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i pannkaka, lättmjölk per 100 gram: | 22 gram |
| Protein i pannkaka, lättmjölk per 100 gram: | 6,7 gram |
|---|---|
| Fett i pannkaka, lättmjölk per 100 gram: | 4,1 gram |
Näringsinnehåll i pannkaka, lättmjölk
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g pannkaka, lättmjölk | 150 | 640 | 6,7 | 22 | 4,1 |
Förbränning av pannkaka, lättmjölk
Hur lång tid tar det att bränna 153 kcal som finns i 100 gram pannkaka, lättmjölk?
Simning
12 min
Lopp
11 min
Cykling
16 min
Gå
38 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.