Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i pannkaka, fettfri mjölk per 100 gram: | 140 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i pannkaka, fettfri mjölk per 100 gram: | 22 gram |
| Protein i pannkaka, fettfri mjölk per 100 gram: | 6,7 gram |
|---|---|
| Fett i pannkaka, fettfri mjölk per 100 gram: | 3,1 gram |
Näringsinnehåll i pannkaka, fettfri mjölk
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g pannkaka, fettfri mjölk | 140 | 600 | 6,7 | 22 | 3,1 |
Förbränning av pannkaka, fettfri mjölk
Hur lång tid tar det att bränna 144 kcal som finns i 100 gram pannkaka, fettfri mjölk?
Simning
12 min
Lopp
11 min
Cykling
15 min
Gå
36 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.