Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i pannkaka, äppelpannkaka, lättmjölk per 100 gram: | 95 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i pannkaka, äppelpannkaka, lättmjölk per 100 gram: | 14 gram |
| Protein i pannkaka, äppelpannkaka, lättmjölk per 100 gram: | 3,7 gram |
|---|---|
| Fett i pannkaka, äppelpannkaka, lättmjölk per 100 gram: | 2,4 gram |
Näringsinnehåll i pannkaka, äppelpannkaka, lättmjölk
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g pannkaka, äppelpannkaka, lättmjölk | 95 | 400 | 3,7 | 14 | 2,4 |
Förbränning av pannkaka, äppelpannkaka, lättmjölk
Hur lång tid tar det att bränna 95 kcal som finns i 100 gram pannkaka, äppelpannkaka, lättmjölk?
Simning
7,8 min
Lopp
7,1 min
Cykling
9,7 min
Gå
23 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.