Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i pangasius, panerad, stekt per 100 gram: | 160 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i pangasius, panerad, stekt per 100 gram: | 8,2 gram |
| Protein i pangasius, panerad, stekt per 100 gram: | 14 gram |
|---|---|
| Fett i pangasius, panerad, stekt per 100 gram: | 7,7 gram |
Näringsinnehåll i pangasius, panerad, stekt
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g pangasius, panerad, stekt | 160 | 660 | 14 | 8,2 | 7,7 |
Förbränning av pangasius, panerad, stekt
Hur lång tid tar det att bränna 157 kcal som finns i 100 gram pangasius, panerad, stekt?
Simning
13 min
Lopp
12 min
Cykling
16 min
Gå
39 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.