Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i pangasius, filé, importerad fisk per 100 gram: | 63 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i pangasius, filé, importerad fisk per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i pangasius, filé, importerad fisk per 100 gram: | 13 gram |
|---|---|
| Fett i pangasius, filé, importerad fisk per 100 gram: | 1,1 gram |
Näringsinnehåll i pangasius, filé, importerad fisk
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g pangasius, filé, importerad fisk | 63 | 270 | 13 | 0 | 1,1 |
Förbränning av pangasius, filé, importerad fisk
Hur lång tid tar det att bränna 63 kcal som finns i 100 gram pangasius, filé, importerad fisk?
Simning
5,1 min
Lopp
4,7 min
Cykling
6,4 min
Gå
16 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.