Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i palsternacka per 100 gram: | 64 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i palsternacka per 100 gram: | 10 gram |
| Protein i palsternacka per 100 gram: | 1,1 gram |
|---|---|
| Fett i palsternacka per 100 gram: | 0,57 gram |
Näringsinnehåll i palsternacka
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g palsternacka | 64 | 270 | 1,1 | 10 | 0,57 |
Förbränning av palsternacka
Hur lång tid tar det att bränna 64 kcal som finns i 100 gram palsternacka?
Simning
5,2 min
Lopp
4,7 min
Cykling
6,5 min
Gå
16 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.