Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i pålägg av helt kött, kokt skinka, 3 % fett per 100 gram: | 100 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i pålägg av helt kött, kokt skinka, 3 % fett per 100 gram: | 0,63 gram |
| Protein i pålägg av helt kött, kokt skinka, 3 % fett per 100 gram: | 18 gram |
|---|---|
| Fett i pålägg av helt kött, kokt skinka, 3 % fett per 100 gram: | 3 gram |
Näringsinnehåll i pålägg av helt kött, kokt skinka, 3 % fett
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g pålägg av helt kött, kokt skinka, 3 % fett | 100 | 420 | 18 | 0,63 | 3 |
Förbränning av pålägg av helt kött, kokt skinka, 3 % fett
Hur lång tid tar det att bränna 101 kcal som finns i 100 gram pålägg av helt kött, kokt skinka, 3 % fett?
Simning
8,2 min
Lopp
7,5 min
Cykling
10 min
Gå
25 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.