Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i översittare per 100 gram: | 270 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i översittare per 100 gram: | 54 gram |
| Protein i översittare per 100 gram: | 8,8 gram |
|---|---|
| Fett i översittare per 100 gram: | 2,8 gram |
Näringsinnehåll i översittare
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g översittare | 270 | 1100 | 8,8 | 54 | 2,8 |
Förbränning av översittare
Hur lång tid tar det att bränna 273 kcal som finns i 100 gram översittare?
Simning
22 min
Lopp
20 min
Cykling
28 min
Gå
68 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.