Kalorier i ostron

100 gram ostron innehåller 61 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 160 gram ostron.

Kalorier i ostron per 100 gram: 61 kcal
Kolhydrat i ostron per 100 gram: 4,1 gram
Protein och ostron per 100 gram: 7,8 gram
Fett i ostron per 100 gram: 1,5 gram

Näringsinnehåll i ostron

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g ostron 61 260 7,8 4,1 1,5

Förbränning av ostron

Hur lång tid tar det att bränna 61 kcal som finns i 100 gram ostron?

Simning 5 min
Lopp 4,5 min
Cykling 6,2 min
15 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.