Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i ostron per 100 gram: | 61 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i ostron per 100 gram: | 4,1 gram |
| Protein i ostron per 100 gram: | 7,8 gram |
|---|---|
| Fett i ostron per 100 gram: | 1,5 gram |
Näringsinnehåll i ostron
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g ostron | 61 | 260 | 7,8 | 4,1 | 1,5 |
Förbränning av ostron
Hur lång tid tar det att bränna 61 kcal som finns i 100 gram ostron?
Simning
5 min
Lopp
4,5 min
Cykling
6,2 min
Gå
15 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.