Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i ostpaj, smördegsbotten per 100 gram: | 390 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i ostpaj, smördegsbotten per 100 gram: | 17 gram |
| Protein i ostpaj, smördegsbotten per 100 gram: | 11 gram |
|---|---|
| Fett i ostpaj, smördegsbotten per 100 gram: | 31 gram |
Näringsinnehåll i ostpaj, smördegsbotten
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g ostpaj, smördegsbotten | 390 | 1600 | 11 | 17 | 31 |
Förbränning av ostpaj, smördegsbotten
Hur lång tid tar det att bränna 389 kcal som finns i 100 gram ostpaj, smördegsbotten?
Simning
32 min
Lopp
29 min
Cykling
40 min
Gå
96 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.